失眠如何调理、治疗

6
失眠指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
症状表现
宋军主任在大医本草堂讲哪些情况表明你睡眠不好
宋军主任在大医本草堂讲哪些情况表明你睡眠不好
睡眠潜伏少于半小时、早晨起床使用闹铃、日间容易睡着，哈欠、记忆减退满足这其中一条加睡眠时间不长的都属于睡眠状态不好。
高发人群
宋军主任做客大医本草堂讲失眠的高发人群
宋军主任做客大医本草堂讲失眠的高发人群
生活在大城市的上班族、学生由于路程比较远，早起晚归睡眠都不足。中国睡眠研究会，2010年发布一组数据。成年人有睡眠问题占57%，职业人群睡眠问题达到65%。
疾病危害
宋军主任做客大医本草堂讲失眠的危害
宋军主任做客大医本草堂讲失眠的危害
长期睡眠不足，会对身体造成哪些影响呢？北京天健医院宋军主任认为，长期睡眠不足，首先会引起肥胖、二型糖尿病、高血压、冠心病、肿瘤以及危害人寿命。
疾病诊疗
宋军主任做客大医本草堂讲如何快速入睡
宋军主任做客大医本草堂讲如何快速入睡
什么时间睡觉最好？晚上天黑以后只要你感觉困了，你就该睡觉了。因为身体发出了信号，身体告诉你我要睡觉了。顺其自然的在困点睡觉，提高睡眠质量。
疗法介绍
宋军主任讲中医如何诊疗失眠
宋军主任讲中医如何诊疗失眠
军宋主任做客山东卫视大医本草堂，解读睡眠不足。中医讲睡眠不足是由于邪热扰心，也就是我们常说的心主神明这个概念，表明心功能与睡眠有一定关系。
诊疗优势
宋军主任讲中医诊疗失眠优势
宋军主任讲中医诊疗失眠优势
长时间睡眠不好导致肾阴亏虚，而肾主生殖、主生长发育、主骨生髓，中医运用辩证方法补肾养精，因人施药、因症施药，调理失眠所带来困扰。
名医介绍
宋军主任介绍
宋军主任介绍
医学博士、研究员、博士研究生导师，2017年12月3日正式被授予“人民好医生”称号。1985年至今，一直在中国中医科学院从事中西医结合临床和科研工作。
患者心声
宋军主任做客大医本草堂现场解答失眠患者疑惑
宋军主任做客大医本草堂现场解答失眠患者疑惑
宋军主任在山东卫视《大医本草堂播》节目现场与患者互动，解答患者疑惑，为患者提供健康正确的治疗方案，真正实现了名医服务百姓。
在线咨询 我要挂号

相关文章

快速预约通道(今日已有56人在线预约)

长按识别 关注天健

商桥咨询
免费电话

分享到：

新浪微博 QQ空间 腾讯微博
发送
给朋友 分享到
朋友圈 分享到
手机QQ
知道了