盆腔炎如何调理...

　　盆腔炎是指病原体通过生殖道的血管、淋巴管或直接蔓延，引起女性内生殖器炎症甚至积脓的总称。病变分为子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎和盆腔结缔组织炎，难于根治而严重影响妇女身心健康，且近年来发病率有增高的趋势。那么盆腔炎如何调理呢?

　　一、注意生殖道的个人卫生，避孕，尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发作，避孕措施失败，人流次数过多等，导致盆腔炎反复缠绵，迁延不愈。

　　二、饮食清淡，忌辛辣、生冷食物。经常有病人说，在节假日吃了牛羊肉或狗肉后，盆腔炎急性发作，仔细询问烧制的调料，里面放了大量的辣椒。大家有所不知，吃辣椒，是会导致急性炎症扩散的。也有的盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物，或者冬天喝的饮料和吃的水果，不经加热直接入口，导致盆腔炎发作。所以盆腔炎患者第一次就诊结束后，我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。

　　三、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦，经常穿低腰露脐的时装，在针灸和理疗时，我们会反复告诫年轻的患者，少穿此类衣服。

　　四、盆腔炎发作和诊疗期间，减少或避免性生活，最好禁止性生活。有些患者会不断追问：“那什么时候可以开始?禁欲多长时间?”此类患者经常不遵医嘱，病情反复后，会责问医生“你的药咋不管用?”你一追问，犯忌了没?她会不好意思地笑笑，你也没辙。我会经常恨铁不成钢地训责一番，并告诉她，病情再反复，不遵医嘱，责任自负。

　　五、保持心情舒畅,劳逸适度。经常病人说，跳绳或跑步锻炼后腹痛腰酸反而加重，甚至盆腔炎急性发作。慢性盆腔炎的患者，多数经常体力不支，从中医病机来说即“虚实夹杂，正气受损”。有些正常的家务都不能胜任，何况超出体力的体育锻炼?所以，我经常告诉她们，要量力而行。