生黄体不足的日常...

　　生黄体不足的日常注意事项?黄体不足是女性常见疾病，也是导致众多女性不能正常怀孕的原因之一，所以如果女性在得知患有黄体不足的情况下，不要拖延，应及时来院积极配合诊疗，另外，生活中还需注意一些事项。下面一起了解下，黄体不足的日常注意事项。

　　黄体不足患者日常需注意以下事项：

　　首先，在饮食上不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，多喝水，保持大便的通常，经期前应多食水果和蔬菜，不要吃葱姜蒜等食物。如果经血量多者要忌食红糖。

　　其次，在穿着上内裤最好是棉质的，柔软且透风透气性能好的，平时还要勤洗勤换内裤，内裤在清洗以后最好放在阳光下晒干。

　　再次，精神也是很重要的，女性一定要保证心情愉悦，避免精神受到刺激，不要有过大的情绪波动，如果在经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象时，不用过分紧张，这是正常现象。

　　最后，女性在诊疗期间要特别注意卫生的问题，做好私密处的清洗，预防感染，在月经期不要有性生活，注意保暖，避免寒冷刺激，不要太过劳累。

　　以上是专家关于“黄体不足的日常注意事项”的相关介绍，希望可以帮助到大家，最后医师提醒大家，关爱自己的身体和健康，及早的预防疾病是关键，如果发现身体的不适，一定要去正规的医院积极的接受检查和诊疗。祝你身体健康!