多囊卵巢综合症怎么预防?近几年很多职场女性都出现了“过劳肥”的症状,专家称不仅影响女性的身材,更是增加了女性患上多囊卵巢综合症的几率。为了身材,为了远离妇科疾病,女性需做好体重的控制工作。
多囊卵巢综合症怎么预防?据日前发布的中国《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》显示,肥胖已经成为了如今职场人士健康的带头杀手,“过劳肥”的新型“职业病”也在网上大肆走红。
专家指出,职场女士长时间坐在办公室办公,因为工作忙碌,大多数办公室白领一周都达不到一小时运动量,甚至不运动,肌体长时间处于疲劳状态,一有空闲就睡和吃,肥胖在所难免。之女性喜欢吃一些高热量、油炸与甜食等食品,是导致女性出现“过劳肥”的重要原因。
专家提醒女性朋友的是长时间“过劳肥”下去,会引起超重、三高、内分泌紊乱,甚至是患上多囊卵巢综合症等妇科疾病。
建议女性三餐定时定量、主张清淡低脂饮食、每日睡眠时间、进行适量体育锻炼,以防因为过劳肥而引发多囊卵巢综合症。如果女性出现肥胖、月经紊乱、闭经、痤疮、无排卵、多毛等情况,可以去杭州红房子妇产医院申请优惠检查项目。
多囊卵巢综合症怎么预防?希望上述介绍的内容能够对女性有一定得帮助,如果还有疑问,可以咨询线专家,但是还是提醒女性朋友需注意的就是养成健康生活的习惯,多运动,保持苗条的身材,远离过劳肥,远离多囊卵巢综合症。