阳痿早泄怎么办...

　　生活中常见的疾病种类很多，因此对疾病诊疗上，也是需要很好的诊疗方法，这样对疾病改善，才会有很好的帮助作用，那男性容易患有的疾病都是以阳痿早泄疾病为主，这些疾病对男性身体健康危害很大，而且发现后，男性也是需要积极的配合诊疗，那阳痿早泄怎么办呢?

　　1、应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。

　　2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识

　　3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。

　　4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

　　5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

　　温馨提示：以上就是对“阳痿早泄怎么办”的具体介绍，希望可以帮助到您。男性在疾病诊疗上，都是要注意自身生活改善，尤其是对饮食上要合理搭配，这样对自身营养补充，都有很好帮助。如果您还有任何疑问，可以咨询外科专家。