腋臭如何预防...

　　腋臭，俗称“狐臭”。是从腋窝部、脐部等处发出的一种近似狐狸身上的气味。狐臭是腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，气味难闻。那么腋臭如何预防呢?

　　1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。

　　2、腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

　　3、常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，这是有效的腋臭的预防措施。

　　温馨提示：以上就是对“腋臭如何预防”的具体介绍，希望可以帮助到您。狐臭患者要注意诊疗狐臭的办法，避免诊疗效果不好，得不偿失。如果您还有任何疑问，可以咨询外科专家。