支气管哮喘要怎样...

　　支气管哮喘要怎样避免?支气管哮喘发作起来，对患者的身心有着严重的伤害。那么支气管哮喘要怎样避免呢?为了大家能够更好了解怎么避免支气管哮喘下面，专家为你介绍，希望能够帮助到更多患者!

　　1、远离过敏原

　　有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原;无明确过敏原者，哮喘发作时应查找与发作有关的因素。

　　2 、注意防寒保暖

　　加强防寒耐寒的锻炼，如用冷水洗脸、按摩鼻部，并随季节的变化增减衣服。必要时可应用增加机体免疫力的药物;去公共场所戴口罩。

　　3、忌烟雾和异味刺激

　　哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟。给予营养丰富的清淡饮食，多吃水果和蔬菜，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。

　　4、安全规范用药

　　目前社会上流传诊疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用，并且应注意防止偏方的毒副作用。

　　5、调节身心状态

　　组胺、过敏的迟缓反应物质(SRS-A)等生物活性物质释放，并使迷走神经兴奋性增高，引起支气管平滑肌收缩，诱发哮喘。患者要保持乐观的心理状态，学会自我调节，保持心理平衡，避免激动。

　　支气管哮喘要怎样避免?温馨提示：患者一旦患上支气管哮喘，要及时诊疗，否则延误病情，将造成严重的后果，患者们一定要重视起自己的身体，身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的体魄，才能更好的提升自己的生活质量。