冬天怎样预防哮喘...

　　冬天是很多哮喘病人比较害怕的季节，因为有些人在这个季节发病率是非常高的，不得不引起高度的重视。中医呼吸科专家表示，冬天是哮喘发病率比较高的季节，如果不注意，会严重的影响到人们的生活质量。那么，冬天怎样预防哮喘?

　　冬天预防哮喘的方法

　　1、要注意保暖。冬天天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。

　　2、补充室内空气负离子可以实现预防和根治哮喘为一体的作用，是有哮喘病史的患者可以特别尝试的一种途径。 临床研究发现，负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。另外小粒径空气负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞(多个鼻)的再生，恢复粘膜的分泌功能。对哮喘有良好的预防和根治的效果。

　　3、还应该少吃寒凉食物。身体一旦受了寒，饮入寒凉食物，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致，进而还会诱发 哮喘的发生。寒凉食物除了冰水，冰激凌，冰可乐，冰啤酒外，西瓜，香蕉，牛奶，菠菜....也属寒性食物，饮用时应该特别注意。

　　诊疗/预防哮喘可以选择中医诊疗。郭玉琴(微信公众号：郭玉琴主任，ID：guoyuqin8)中国哮喘联盟会员，中华中医药学会常务委员，世界中医药学会联合会医养结合专业委员会理事。磁药叠加调节免疫疗法联合创始人，三十余年一直在临床一线从事呼吸病专业研究与探索，诊疗经验独到，科研成果显著。

　　温馨提示：以上就是对“冬天怎样预防哮喘”的具体介绍，希望可以帮助到大家。在日常生活中，哮喘患者除了要谨慎选择自己的诊疗方式和预防方法外，还要注意自己的饮食习惯，这样对疾病的预防是非常好的。如果您还有其他的问题，请及时联系中医呼吸科专家，将竭诚为您服务。