冷空气于过敏的关...

　　冷空气来袭，大多数病毒耐冷不耐热，在0℃以下的温度，特别是在干冰温度(-70℃)和液氮温度(-196℃)下可长期保持其感染性。但多数病毒于50℃～60℃中，30分钟即被灭活。现在这个季节，首先高发的是感冒类疾病，一方面天气冷，另外一方面空气湿度低，尤其出现大风的时候，外界又冷又干燥。病毒在低温和干燥的环境下，就会变得非常活跃。

　　病毒感染一般会引起感冒的症状，例如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧;但有时出现了这些症状并不是单纯的感冒，而是病毒性心肌炎前期的症状。正常的感冒发烧没关系，可以按照以前的方法进行诊疗;但如果发现心率加快或变慢，需要引起重视，有可能是病毒性心肌炎，需要去医院进行排查。

　　为了预防病毒的入侵，降低病毒的活性，专家推荐出门的时候尽可能戴口罩，可以帮助鼻腔和口腔形成温暖湿润的环境，减少病毒带来的发病风险;另外，如果被病毒侵入了，引起干咳，在家可以用毛巾用温水粘湿毛巾捂住口鼻，形成温润的环境，减少病毒入侵的程度。

　　病毒侵入人体使人得病，例如感冒初期打喷嚏、流鼻涕时，可以服用双黄连口服液;如果发烧、嗓子疼的特别厉害、大便干燥，可以服用清开灵口服液。

　　呼吸科苑惠清专家告诉我们，过敏是可以伴随人的一生的，从新生儿到老年人，在各个年龄阶段都有可能发病。过敏在冷空气的环境下还可以产生变异，因为在冷空气的环境中，人的免疫系统会发生一些变化，抵抗力就下降了。加之空气污染，工作生活压力大，都会导致人体免疫力低下，从而引发过敏。

　　另外专家介绍肺卫不足，有肺部的慢性基础病的病人，由于病程较长，长期得病，反复发作， 抵抗力下降。中医讲肺主皮毛，皮毛是人体的第一道屏障，若第一道屏障弱了，就抵挡不住外借过敏源的侵袭。面色晄白、爱出汗、爱感冒慢性肺病人群、年老体弱人群，他们都是肺卫不足的人群，在冬季需要预防过敏。

　　对于肺卫不足的人，可以起床前按摩淋巴窝;用盐水清洗鼻腔;另外每天还要做10分众的扩胸运动;每天做呼吸操，这样就可以增强机体免疫力。