如何预防护理病毒...

　　病毒性心肌炎是由病毒感染引起的以局限性或弥漫性心肌炎性病变为主的疾病。临床以神疲乏力，面色苍白，心悸，气短，肢冷，多汗为主要特征。由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，卫外功能不足，故本病以外感风热、湿热邪毒为发病主因，瘀血、痰浊为主要病理产物，气阴耗伤，血脉受阻为主要病理变化。临床上发病以3～10岁小儿多见，其临床表现轻重不一。多数病人预后良好，但少数可发生心源性休克、心力衰竭，甚则猝死。根据本病的主要临床症状，属于中医学“风温”、“心悸”、“怔忡”、“胸痹”、“猝死”等范畴。

　　病毒性心肌炎的预防护理

　　1、预防感染

　　病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。

　　2、劳逸结合

　　心肌炎患者应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。

　　3、适当休息

　　急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。

　　4、饮食调摄

　　心肌炎患者的饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

　　病毒性心肌炎的注意事项

　　1、在平时的生活中心肌炎患者需要时刻注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。

　　2、急性期应卧床体息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。

　　3、多进食含维生素C类水果(如桔子、蕃茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。

　　4、服药要遵医嘱，尤其是伴心律失常(如频发早搏等)的患者，不可自行增加或减少药量。

　　5、长期持续早搏患者应避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好的精神状态，不必过于紧张。

　　心肌炎是比较常见的一种心脏疾病，如果患有心肌炎，一定要尽早到正规医院接受药诊疗。另外，患者在日常饮食上，也应该注意多吃一些高蛋白的食物，如此才有利于心肌炎早日康复。