——饮食养生汇
【摘要】中医神经科专家在湖北卫视饮食养生回为您讲述通过喝什么中药茶饮可以缓减人全身的疲劳,还不会对人体产生一些副作用,实现养生的效果...
一般人解决劳累、困反的方法是睡觉休息,其实在日常生活中还有更好的调节方式。通过科学的饮用一些中药茶饮,不仅仅可以消除疲劳,还可以起到保健作用,通过休息,对身体会更好。比如:用山药、生黄芪冲水喝,可以起到益气、健肺、补脾的作用,让人神清气爽。
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