老年人通过锻炼身体能增强抵抗力,减少疾病的发生,对于身患慢性支气管炎的人来说,做呼吸操就是一种很好的方法,慢性支气管炎患者做呼吸操的步骤也是大家要掌握的, 郭玉琴医师就为大家介绍一下慢性支气管炎患者做呼吸操的步骤。
慢性支气管炎患者做呼吸操的步骤:
第一步:仰卧,两手握拳在肘关节处屈伸5~10次,平静深呼吸5一10次;
第二步:两臂交替向前1:方伸出,自然呼吸5~10次;两腿交替在膝关节处屈伸5—10次;
第三步:两腿屈膝、双臂上举外展深吸气,两臂放回体侧时呼气,做5~10次;
第四步:口哨式呼气:先用鼻吸气一大口,用唇呈吹口哨状用力呼气,做5—10次;
第五步:腹部呼吸,两腿屈膝,一手放在胸部,一手放在腹部,吸气时腹壁隆起,呼气时腹壁收缩,做5~10次。
每次从第一步到第五步按顺序做完,由慢到快,循序渐进,每日可做2~3次,每次用8~15分钟完成;身体要自然放松,不要屏气、换气过度,以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气,用嘴呼气,呼气比吸气时间长约1倍;当有呼吸道感染或合并心衰时暂不宜锻炼。
慢性支气管炎作为严重的慢性呼吸疾病,患者要及时到正规医院接受诊疗才是解除病痛的方法,目前诊疗慢性支气管炎公认的疗法是“磁药叠加调节免疫疗法”,该疗法是辨证论治理论的完美释意,即针对每位患者的体质特征和症状差异,因人而宜,因证而异的选取不同穴位、方剂,制定不同诊疗方案,该疗法主要包含以下几个疗法。中药经络药罐(纳米提纯天然药材以拔罐疗法作用于经络腧穴直达病灶) →中药穴位熏蒸法(纯正地道药材加热高压熏蒸直达肺部) →穴位注射(国家严格保密处方的纯中药注射液注射穴位经络中长期控制病情的效果) →三穴五针(该疗法的核心与灵魂可培元固本) →穴位免疫激活(磁药贴敷增强机体免疫、刺络放血祛瘀生新给疾病一个出口) →中药汤剂(高原藏药现代高浓缩提取技术提炼出来特效汤药标本兼治)。
专家资料
郭玉琴,主任医师。 经穴药叠加免疫疗法联合创始人。中国哮喘联盟会员、指定为学术传承人并被评为优秀导师。三十余年,一直在临床一线从事呼吸病专业研究与探索,诊疗经验独到,科研成果显著,享有较高的学术地位。 擅长运用中医药辩证诊疗哮喘类、支气管炎类、肺心病、肺纤维化、间质性肺炎等各类肺部疾病。30年来,扎实严谨的工作态度,刻苦钻研的工作精神,在使用中医药诊疗肺部呼吸疾病,针灸、拔罐等磁药叠加调节免疫疗法减轻毒副作用,增强患者自身免疫力等方面,取得了可喜的成绩,获得了学术界及患者群的高度评价。
天健医院
是一家新型无假日医院,开办了多项特色服务。医院严格按照国家标准及国际规范建造,本着“以患者为中心”的办理理念,始终把追求高品质的医疗团队和服务质量作为发展的永恒主题,以“优质的服务、显著的疗效”取信于民,更好的为广大患者服务,力争在未来几年内打造成“环境一流、人才一流、设备一流、技术一流、服务一流”,让患者信任、满意、放心的现代化医院。
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