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6每9秒就有1人死于心脑血管疾病
人气： 时间：2016-03-24 11:49
癌症和心血管病都是人类生命的主要杀手，凤凰中医小编从网上调查，我国每天都有9千多人死于心血管病，也就是说每9秒就有1个人因为心血管病丧生。专家指出，目前动脉粥样硬化性心血管疾病已成为我国居民首位死亡原因，且发病率逐年上升，而“坏胆固醇”管理不善为其元凶。
每9秒就有1人死于心血管预防迫在眉睫
由国家卫计委、中国健康教育中心、中国记协联合发起，近日在沈阳举办的“中国健康知识传播激励计划”知识共享会上，中国医科大学附属第一医院内分泌与代谢病科教授王晓黎表示，动脉粥样硬化性心血管疾病(简称动粥疾病)目前已成为我国居民的首位死亡原因，且发病率逐年上升。
心脑血管疾病关键在于预防，心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人，心情不畅，反而影响了疾病的诊疗。对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之举。早一日预防，早一点安心。尤其是以下人群更应当引起高度重视，需要立刻预防心脑血管疾病。
(1)机关干部、企事业领导、知识分子等。由于他们每天压力过大，精神紧张，导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱;主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。
(2)烟酒过度、生活无规律者。他们较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。
(3)肥胖及饮食不科学者。他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。
(4)40岁以上者，尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证，养成良好的生活习惯才是预防心脑血管疾病的关键。
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