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心血管病人吃什么...
6心血管病人吃什么好呢
人气： 时间：2016-03-24 09:51
心血管病人吃什么好？有很多人是比较喜欢吃肉类的食物，对于素菜是没有兴趣的，这样就有很大的疾病找上他们了，其实，多吃一些素菜对疾病的诊疗还是有很大的好处的，那么在生活中常吃一些素菜对于防治心血管疾病有着很大的好处的。
1、玉米——玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
3、茄子——含有维生素B、维生素C及较高的胡萝卜素。常食茄子可防黄疸、肝肿大、痛风及动脉硬化等。其有降低血液中胆固醇效能，还能提高微血管的弹性，防止小血管出血。
4、海带——海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
5、香菇——含有香菇素、香菇酸、多种氨基酸、维生素C以及香菇多糖等营养成分和药效成分。常吃香菇可降低胆固醇，对防治高血压、动脉硬化有辅助作用，还可防止血管病的发生。
6、冬瓜——含有维生素蛋白质和矿物质，含纳量较低，对动脉硬化、冠心病等具有良好的诊疗作用。
心血管病人吃什么好？以上的内容就是小编为大家总结的内容，希望能够帮助到大家，如果您还有什么关于疾病的问题，您可以在线咨询我们的专家。当然对于一些严重的，还是选择对症的方法进行诊疗。
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