众所周知,冬季是冠心病等心血管疾病的高发季节。殊不知,比起其他许多疾病来说,夏天依然是冠心病的高发季节,属于高发疾病。专家魏汉林主任提醒心血管疾病患者,夏天一定要提防冠心病发作,以免发生猝死等严重后果。
患者警惕:冠心病“重男轻女”
天健专家魏汉林指出,心血管疾病是人类第一位死亡原因,不论心血管疾病还是脑血管疾病都会引起动脉粥样硬化。如今,冠心病已经成为常见病、多发病,由于冠心病的发生和人们生活水平提高带来的高血压、高血脂、糖尿病有关,因此又被称为“富贵病”。
除了上述因素外,引起冠心病发病相关的因素很多,其中可以改变的因素包括吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、缺乏运动、精神压力、超体重、过量酒精等。还有一些是不能改变的因素,包括冠心病家族史、性别、年龄等。从性别以及年龄因素来看,冠心病的发病情况还存在男性比女性发病人数多的状况;但在女性绝经期后,二者发病人数基本持平。从年龄趋势上来看,年纪越大患冠心病的可能性越大,因此,冠心病也是中老年人的常见病和多发病。
魏汉林教授提醒:夏天也是高发季节
以往人们通常认为,天气寒冷会导致冠状动脉收缩,因此冬季是冠心病的高发季节。万峰指出,虽然冠心病夏季比冬季少发,但比起其他疾病来说,冠心病仍属于多发疾病。尤其在每年夏季特别是天气闷热、空气湿度升高时,常会见到冠心病患者猝死的报道,如著名演艺人士侯耀闻先生因冠心病发作意外去世就发生在夏季。魏汉林教授分析,出现这种情况是因为夏天里气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加3到5倍左右,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。另外,人在夏季的高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。此外,情绪因素在夏季冠心病的发作里也不可忽视,夏季闷热的天气,如在下雨前的闷热阴沉天气里,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱。医学研究表明,高温下心情长时间烦闷人容易紧张抑郁,也会导致心血管疾病发生率上升。人讲究与环境的“天人合一”,所处的大环境里空气湿度增高、含氧量降低,容易导致缺氧,也会导致冠心病的增加。
但冠心病是可以预防和诊疗的。要预防冠心病的发作,除了遵医嘱用药外,一定要戒烟,还要把血脂控制在正常范围内。运动也必不可少,因为运动可以避免肥胖增加心脏负担。
魏汉林教授建议:起居有序防冠心病
第一,要特别注意动静适宜,活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行,切忌在烈日下锻炼。时间不宜太长,当天气闷热、空气中湿度较大时,应减少户外活动。
第二,要注意防暑降温,在室外活动时应戴遮阳帽并备足水;天气闷热时,室内可以开启空调,但温度不要太低,25℃左右为宜。
第三,要注意起居有序,如果晚间入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当休息,以补充睡眠不足。
第四,饮食要清淡,的多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。还要注意补水,要多喝凉开水,也可以喝一些淡盐水。
第五,要注意稳定情绪。只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。
在长期从事心血管疾病的临床研究中,魏汉林教授糅合历代名家优势,将中医药和西医药相互补充、协调发展,共同维护和增进民众健康,已经成为中国特色医药卫生体制的重要特征;并发明了独特诊疗冠心病的疗法--中西医结合疗法。
中西医结合疗法:
此法采用辨病辩证的施治理论,精选民间汉草,综合患者病情、病症、年龄等诱发心血管病的机体内因和外在因素,从五脏整体调治入手,疏通血瘀、恢复气血运转,达到益气养心、融滞祛瘀、心阴心阳平衡的目的,该疗法能从根本上解决问题。
名医简介:
魏汉林,1960年出生,湖北黄陂祁家湾建设村人。北京中医药大学教授,医学博士,研究生导师。1994年7月毕业于北京中医药大学中医内科热病专业获博士学位。1984年于湖北中医学院中医系毕业后分配到航天部红星医院中医科工作,1987年调电子工业部755医院中医科工作。1989年到解放军北京中医大学攻读博士学位,1994年在北京空军总医院中医院工作,后任副主任医师、主任医师。现为心脑血管科首席专家。
另外,还要注意调整用药,在医生的指导下,对平时服用的诊疗心血管病的药物做一些适当的调整,本院专家建议使用中西医结合疗法——对抗心血管病,不动手术,不用药物维持。
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