2016年2月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是刘兴志。主题是《痰湿体质与肿瘤的关系》。主要介绍痰湿体质与肿瘤的关系等相关内容,以下为主要内容介绍(节目要点笔记)。
刘兴志:首席专家、主任医师,北京中医药大学教授,国家知名中医专家,首席专家,从医50余年,始终以“临床实践为第一要务”,著名临床医学家。
西医学所说,每个人体内都有肿瘤细胞,而医学界又将这样的癌细胞称为“微小癌”。人体内都有“微小癌”,然而有的人病发了,有的人没有病发肿瘤。主要是因为免疫功能具有监测身体癌细胞的能力,能够识别、控制、杀害癌细胞。只有身体的免疫机制强大,才能避免长肿瘤。
肥胖人群是癌症“钟爱”的高发群体。女性腰围超过89厘米,男性腰围超过101厘米,腰围每增加1英寸(2.54厘米)患癌的风险增加8倍。每年体重增加250克,患癌的程度比常人高。
图:肥胖人群是癌症“钟爱”的高发群体
自测是否具备痰湿体质见下图,具备以上3条,再加上舌苔有白厚腻的表现,就是属于痰湿体质!
图:自测是否具备痰湿体质
健脾祛湿粥的制作方法:取薏米、莲子、红豆、荞麦同等份量食材,加水熬制成粥即可食用。
每天用50克玉米须泡水代茶饮也可以利湿消肿,但是对玉米过敏的人禁用,具体用法用量还是要遵医嘱。
图:痰湿体质的特点