慢性肾小球肾炎病...

　　在药物诊疗的同时，正确护理对慢性肾小球肾炎患者相当重要。

　　(1)避免感冒 气候变化之时，应注意保暖，适当增减衣物;感冒流行季节，外出需带口罩，避免去公共场所;居室宜通风，经常用食醋熏蒸。长期水肿的患者多抵抗力较差，应参加体育锻炼，常服玉屏风散等，以提高机体的抗病能力。

　　(2)防止水湿外侵 宜生活在干燥环境，避免居处潮湿。平时应避免冒雨涉水，或湿衣久穿不脱，以免湿邪外侵，造成水肿发生。

　　(3) 注意饮食 1)供给患者足够的热量， 碳水化合物和脂肪为热量的主要来源。以维持标准体重为宜，每天约2000～2400Kcal。碳水化合物宜多吃淀粉类、糖类食物，如麦淀粉、藕粉、山药、蜂蜜、白糖等。这些食物在体内代谢后，产生二氧化碳和水，不会增加肾脏负担。2)根据患者肾功能损害的程度确定蛋白质的摄入量。在肾功能代偿期间，对大量蛋白尿患者可每天供给蛋白质70～80g，其中优质蛋白质占50%以上，总量不宜超过1g/kg·d，以防止加重肾脏负担;如肾功能减退，出现氮质血症时，应给予低蛋白饮食，每日40g以下，这样有利于残余肾单位的保留。3)对水肿和高血压患者，应限制食盐摄入量，一天2～3g为宜;水肿严重的应给予无盐饮食，同时定期检查血钾、钠水平;有贫血者多补充铁。4)水肿者还应适当限制水分，每日记录水液的出入量、测体重。每日进水量以前一天尿量加500ml为宜。5)注意补充维生素A、C、B族、叶酸等，多食用绿色蔬菜和水果。6)少吃或不吃辛辣刺激食物及海腥发物，如辣椒、咖喱、公鸡、猪头肉、带鱼、黄鱼等。7)可根据病情参考选用上题中的中医食疗方案。

　　(4)劳逸结合，调畅情志 患者应起居有时，避免劳累，节制房事，树立乐观的情绪和战胜疾病的信心，保持心情舒畅。禁烟酒。

　　那么对于肾小球肾炎怎样做好预防?

　　1.有大量媒体报道，很多肾病患者病情加重都是因为乱用药物进而导致的血尿，可见药物导致的肾损害日趋增多，近25%肾功能衰竭患者乱服用肾毒性药物有关。所以，患者应该在医生指导下合理正确的服用药物，减少药物性肾炎的发生。

　　2.由于社会竞争开始加剧，精神文明和物质文明的提高，又因为社会群体出现老龄化。因此高血压患者和糖尿病病人逐年增多，这两证病症很容诱发肾炎，导致尿毒症。所以，日常生活中尽可能的平养成良好的生活习惯，发现糖尿病等疾病及时诊疗，很好的控制血糖和血压，是降低肾炎发病率的有效方法。

　　3.此外，时刻不忘强身健体，增强自身免疫，因为预防肾小球肾炎的最好办法就是体育锻炼，增强自身免疫能力，防止上呼吸道感染喝咽喉炎，扁桃体炎等疾病的发生。呼吸道传染病流行时，要好预防该病的工作，采取隔离措施。一旦发现咽炎和流行性感冒，应及时诊疗，切不可耽误，很多情况下就是因为在病情最需要控制的时候没有进行预防而导致严重性后果。

　　温馨提示：患有肾小球肾炎的患者保持好良好心态，在病情还算稳定的时候及时性进行各方面检查，随时观察病情变化，做好防护性措施，切勿因为心急而盲目投医。