预防肠肿瘤要管住...

　　预防肠肿瘤要管住嘴

　　随着人们生活习惯的改变，肠肿瘤发病率日渐增高，且多数患者发现时已为晚期，这和该病与很多肛肠疾病有相似的症状，容易被忽视有直接关系。目前，规范诊疗肛肠疾病和早期筛查肠肿瘤仍然是改善患者生存质量的有效办法。

　　肠肿瘤已成为排名2、3位的恶性肿瘤，分分钟扼杀着年轻的生命，我们能怎么办?本期特约专家张怀平告诉我们如何预防肠肿瘤。

　　在中医肿瘤科张文彭专家看来，和许多疾病一样，高脂高蛋白精细饮食造成人体脂代谢异常，都是造成大肠肿瘤高发的主要原因。非洲人很少得大肠肿瘤，他们食用粗纤维，代谢快，肠蠕动快，排出粪便体积较大。

　　我们吃的精细饮食，少量多餐，细嚼慢咽，代谢缓慢，肠蠕动也慢，代谢过程中所产生的有毒物质在肠内停留时间过长，与肠壁作用时间也就长，易被肠壁吸收，为肠道疾病埋下隐患。而不注意体检也是造成肠肿瘤高发的原因之一。肠肿瘤发展非常慢，如能每3年查一次，就能有效的控制病情。

　　张文彭专家提示：预防肠肿瘤不仅要在饮食方面注意， 还要加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。