名老中医李佩文谈...

　　针对致癌因素进行预防恶性肿瘤的发生是非常重要的。首先要保护环境，爱护公共卫生，防止空气和水源污染。现在各地政府都在积极地治理环境，如营造绿地，种草、植树、养花等，检测汽车排放的尾气是否超标，有些城市在市区内开凿人工河/饮用水的净化等，这些对于预防恶性肿瘤的发生都能起到积极的作用。另外，要把好病从口入关，不吃发霉和不干净的食物，如发霉变质的花生、大豆、玉米等绝不可食用储藏过久的大米要反复淘洗，不吃过久的腌制品，如腌过的鱼、肉、酸菜等;不要偏食挑食，不要偏爱精白米和精面粉，因为加工过细的米中，镁、锌、硒、和维生素B、等都会减少。动物脂肪、食盐和糖类都不宜多吃。豆类、牛奶、鱼类、胡萝卜、白萝小、蘑菇(香菇、大蒜、芦舞等常吃有益健康。不吃烧焦、烟熏的食品，少吃油炸或煎炒太过的食物。饮食中不可忽略粗纤维食品，比如笋、萬苣、芹菜、卷心菜、薯类等，使大便保持通畅，减少结肠癌的发生。不喝不干净的水，饮用水注意要清洁和消毒，有条件的，最好饮用矿泉水或纯净水。近年来认为喝绿茶可以防癌，白开水不宜存放过久，不喝隔夜茶等。不要吃太热的东西，即使过烫的东西吃到嘴里也应该吐出来，不可勉强咽下。蔬菜水果要用清水冲洗千净以后再吃，据农业科学工作者说，蔬菜水果用清水浸泡一个小时，其上面的农蔚可去掉80%〜90%的有害物质，那么就可以大大地增加安全系数。不吸烟、不饮酒或少饮酒也可防止癌症的发生，尤其是不吸纸烟，不喝醉酒。如果喝酒过量，可用中药葛根花煎汤内服，以解酒毒。室内要流通新鲜空气厨房应安裝排风扇或抽油烟机，使有害气体及时排出。石棉工人和锡矿工作人员要注意降低吸人有害粉尘，认真戴口罩等，做好防护工作。性格开朗、情绪乐观，不要轻易愤怒和长期忧郁，避免精神紧张和过度劳累，适当的锻炼身体，保证身心健康。如果有烦心的事造成精神不佳或打击时，要自我调理，或找亲朋好友诉说，以解除思想负担和烦恼，达到心理平衡,保持心情舒畅和愉悦。如果心情太差，出现了胸闷、两胁胀满及疼痛等一些不适症状时，可服中药逍遥散、柴胡疏肝散等疏肝解郁的方药。定期查体，早期发现癌前病变并积极治疗也是有效防癌措施。

　　专家简介：

　　李佩文，北京天健医院特聘专家(查看专家具体详情)，名老中医，享受国务院政府特殊津贴。1967年毕业于北京医科大学，主任医师;中西医结合肿瘤内科著名专家，北京中医药大学教授博士生导师，卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任。同时也是第十届及十一届全国政协委员，中华全国中医药学会肿瘤专业委员会副主任委员，中国抗癌协会传统医学委员会副主任委员，国家药品监督管理局新药评审委员，卫生部高级专业技术资格评审委员，中国中医药研究会促进会理事会副会长。

　　医学著作：

　　主编《肿瘤病人的康复与保健》、《中西医结合药物防治食管贲门癌》、《恶性肿瘤并发症实用疗法》、《癌症的中西医最新对策》、《中西医临床肿瘤学》、《乳腺癌综合诊疗学》、《老年恶性肿瘤防治对策》、《恶性肿瘤放化疗调护》、《恶性肿瘤误诊误治与防范》、《肺癌综合诊疗学》、《癌症疼痛中西汇通》、《实用临床抗肿瘤中药》、《恶性肿瘤的术后治疗》等十几部知名著作，为后期临床医学的研究奠定了基础。

　　所获学术奖项：

　　1、“六味地黄丸预防食管癌的实验与临床研究”1989年获得全国中医药科技成果二等奖1990年获得国家科技进步三等奖;

　　2、“化疗药外漏皮肤损伤的中药外用治疗”1996年获得首届全国中医药学会肿瘤研讨会二等奖及银牌奖，本人为第一作者;

　　3、“康莱特注射液的基础及临床研究”1997年获得中医药管理局科技进步一等奖，1998 年国家发明三等奖，本人为主要参加者;

　　4、“国产鸵滨阿霉素治疗恶性肿瘤的临床研究”获1992年中华医学会组织的阿霉素研讨会一等奖，本人为第三作者;

　　5、“酵母机能诊断法检测人体肿瘤细胞株P53机能状态及应用”获北京科技进步奖三等奖，本人为参加者。

　　治疗：消化道肿瘤如食道癌、胃癌、肠癌和肝胆胰腺癌肿瘤等各类肿瘤。

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