中国中医科学院研...

　　说七情，经常有人先回答喜、怒、哀、乐，其实中医说的七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情只是中医的一种习惯说法，并不代表人体的所有情绪。比如，中医七情里没有后悔，也没有嫉妒，但有有的人做事情就容易后悔，有的人如嫉心强，这些也都非常不利于养生。

　　七情过度易伤脏脏腑

　　中医认为，正常的情绪变化是人人都有的，但如果情绪过度，不论悲、或喜，对身心都不好。《黄帝内经》就明确地说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”

　　怒则气上，是指过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上。

　　临床见气逆，面红目赤，或呕血，甚则昏厥卒倒。《素问·生气通天论》说：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”《素问·举痛论》则则说：“怒则气逆，甚则呕血及飧泄。”意思就是说大怒可以引发脑血管疾病、胃肠疾病等。

　　喜则气缓，包括缓和紧张情结和心气涣散两个方面。在正常情况下喜能缓和精神紧张，使营卫通利，从而气血和畅，心情舒畅。《素问·举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣。”但暴喜过度，又可心气涣散，神不守舍，出现精神不集中，甚则失神狂乱等症状。

　　悲则气消，是指过度悲伤，可使肺气抑郁，意志消沉，肺气耗伤。

　　恐则气下，是指过度恐惧，可使肾气不固，气泄以下，临床可见二便失禁，或恐惧不解则伤精，出现骨痿厥、遗精等症。

　　惊则气乱，是指突然受惊，以致心无所依，神无所归，虑无所定，惊慌失措。思则气结，是指思虑劳神过度，伤神损牌导致气机郁结。思虑过度不但耗伤心神，也会影响脾气。阴血暗耗，心神失养则心悸、健忘、失眠、多梦;气机郁结阻滞，脾的运化无力，胃的受纳腐熟失职，便会出现纳果、睆腹胀满、便溏等症。

　　从七情过度伤害的对应脏腑而言，《黄帝内经》记载是“怒伤肝喜伤心”、“悲伤肺”、“忧思伤脾”、“惊恐伤肾”。

　　《黄帝内经》里说“主明则下安”，意思是说心就好比一家之主，一个人情绪好，心理调解得好，其他的脏器都会好。反过来说，心情不舒畅心理调节不好，神明就会受到影响，而主神明的心一旦受了影响，其他脏腑都不会安定，“主不明则十二官危”。所以七情的自我调节非常关键。

　　张雪亮主任介绍：

　　中国中医科学院研究员，主任医师，中医养生方向博士生导师，国家中医药管理局养生文化推广专家，世界中医药学会联合会医养结合专委会会长，全国第二批老中医药专家学术经验继承人。1988年伤寒大家刘渡舟教授之硕士毕业，1997—2000年跟随北京四大名医孔伯华长孙孔令诩教授学习医术。曾多次受邀做客CCTV4《中华医药》、北京卫视《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》、CCTV10《健康之路》、江苏卫视《万家灯火》等知名健康节目，赢得了观众一致信赖。

　　学术成就：

　　发表学术论文三十余篇，主编《从一到十谈养生》、《中医养生保健学》、《养生做好8件事》、《基层临床医生必读》等专著。曾主持国家自然科学基金课题“解表利湿法预防急性肾小球肾炎的分子免疫机理研究”、科技部“中医食疗双重干预方法研究”、“中医药社区卫生服务绩效评价研究”、“中国医药民俗研究之药王文化研究”等多项课题研究。

　　治疗：各种原发和继发性肾脏疾病;高血压、糖尿病、心脏病;肾癌、膀胱癌、乳腺癌、胃癌等肿瘤的抗复发、抗转移;过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等过敏性疾病;偏头痛、失眠、脱发、顽固性咳嗽、怕冷、出汗、无名发热等杂病;妇科月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、甲状腺疾病等。